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WOD qua, 22-04-2015

  • Fitness
  • 3 séries por tempo
  • 300m de corrida
  • 30 KBS 16/12kg
  • 15 Pull up/Ring row
  • Performance
  • 3 séries por tempo
  • 300m de corrida
  • 30 KBS 24/16kg
  • 15 Pull up

 

  • Competitions
  • 3 séries por tempo
  • 300m de corrida
  • 30 KBS 32/24kg
  • 15 C2B

Equipe

Leo

  • CrossFit Level 1 Trainner – Calgary, AB (Canada)
  • CrossFit Weightlifiting Coach – Miami, Florida (EUA)
  • CrossFit Strongman, Março 2014 – Buenos Aires, Argentina
  • CrossFit Weightlifting Coach – Buenos Aires, Argentina (2013)
  • USA Weightlifiting Level 1 Sport Performance Coaching Course – Miami, Florida (EUA)
  • CrossFit Endurance – Buenos Aires, Argentina
  • Outlaw Training Camp – Las Vegas, Nevada (EUA)
  • CrossFit Gymnastics Trainer Course – Miami, FL (EUA) – Abril 2014
  • Profissional de Educação Física CREF 007544 – G/MG
  • 10 anos de experiência com Treinamento de Musculação e Personal Trainner
  • 8 anos como competidor de Jiu-jitsu
  • 5 anos como competidor em provas de Maratona de Mountain Bike

Principais torneios como atleta de CrosssFit:

Games CrossFit Brasil 2010:
4 lugar

Games CrossFit Brasil 2011:
2 lugar

CrossFit Games Regionals 2014:
Participação em equipes, Santiago, Chile

CrossFit Games Regionals 2013:
7 lugar em equipes, Guayaquil, Equador

Cadu

  • Profissional de Educação Física CREF 12590-G/MG
  • Nutricionista CRN 5458
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • 12 anos de Capoeira
  • Pró (corrida de aventura acima de 500km)
  • Presidente da Federação Mineira de Corrida de Aventura
  • Especialista em Fisiologia do Exercício e Emagrecimento
  • Especializado em provas de Ultraresistência com quatro participações na prova Ecomotion
  • Foco profissional: CrossFit, treinador de atletas de corrida de aventura e esportes outdoor

Pedro

  • CrossFit Level 1 Trainer – Miami/FL – USA
  • CrossFit Endurance Course – 2014
  • Campeão Mineiro de Tae Kwon Do / 2012
  • 8 anos como competidor de Basquete
  • 5 anos como competidor de Natação
  • 8 anos de experiência com Treinamento em Musculação e Personal Trainer

Conrado

  • Profissional de Educação Física CREF 023870G/MG
  • CrossFit Level 1 Trainner – Goiania, Goiás – Brasil
  • 4 anos de experiência com Escalada esportiva
  • 9 anos de experiência com Parkour

João Golino

  • Profissional de Educação Física pela UFMG
  • CrossFit Level 1 Trainner
  • 02 anos de experiência com estágio em musculação
  • Breve experiência com Futebol Americano no Brasil
  • Experiência com Ciclismo Indoor há 1 ano (Participante do Pedalando no Topo 2013)
  • Cursos de powerlift e LPO

Vanessa Durães

  • Profissional de Educação Física CREF 017515-G/MG/li>
  • CrossFit Level 1 Trainer – Miami/FL – USA
  • CrossFit Weightlifting Coach – Goiânia/GO – Brasil
  • 5 anos de experiência com Spinning, Corrida de rua, Treinamento em Musculação e Personal Trainer
  • 10 anos como competidora de Basquete

Luciano Coelho

  • Profissional de Educação Física CREF 02148-G/MG
  • CrossFit Level 1 Trainer – Buenos Aires, Argentina
  • Crossfit Kids Coach – Buenos Aires, Argentina
  • Crossfit Gymnastics Coach – São Paulo, Brasil
  • Mestrado em Lazer e Educação pela EEFFTO/UFMG
  • Professor Efetivo da Universidade do Estado de Minas Gerais – Unidade Ibirité
  • 9 anos de experiência como professor de Educação Física atuando desde a Educação Infantil até o Ensino Médio

#CrossfitBH